Mere end et fitnesscenter

Vores fitnessafdeling er på mere end 1.000 m² fordelt på to etager.

Her finder du et stort udvalg af styrketræningsmaskiner, konditionsudstyr, frie vægte, cross-rig, funktionelt træningsudstyr og en særskilt vægtløftningsafdeling.

Vi har udstyr fra blandt andet Technogym og Cybex og arbejder løbende på at udvikle og forbedre faciliteterne.

På første sal er der desuden mulighed for træning hele døgnet via centerets adgangssystem.

Professionel vejledning

Det kan være svært at vide, hvordan man kommer bedst i gang med træningen.

Derfor lægger vi stor vægt på personlig vejledning.

Du kan få hjælp til programlægning og få et træningsprogram, der tager udgangspunkt i dit niveau, dine mål og eventuelle fysiske hensyn.

I centeret møder du både uddannede fitnessinstruktører, personlige trænere, fysioterapeuter og andre specialister, som kan hjælpe dig videre.

Holdtræning er en central del af Odder Fitness Center.

Vi tilbyder en bred holdplan med både højintens træning, styrke, cardio, yoga, dans, seniortræning og rolige hold med fokus på bevægelse og velvære.

Vores holdtrænere har forskellige specialer og uddannelser, men fælles for dem er ønsket om at skabe motiverende træning med plads til forskellige niveauer.

Sundhed under samme tag

Odder Fitness Center er mere end traditionel fitness.

Vi har samlet flere sundhedsfaglige tilbud i centeret, så træning kan kombineres med professionel behandling og vejledning.

Hos os finder du blandt andet:

• Fysioterapi
• Personlig træning
• Massage
• Kostvejledning
• Kropsmålinger og Body Age Test
• Genoptræning
• Individuel programlægning

Det gør det muligt at skabe et mere sammenhængende forløb, hvis du eksempelvis kommer tilbage efter en skade, ønsker at ændre livsstil eller har et konkret fysisk mål.

Et center for hele livet

Behovet for træning ændrer sig gennem livet.

Derfor arbejder vi med tilbud til forskellige aldersgrupper og livsfaser.

Vi tilbyder blandt andet aktiviteter for børn og skoleklasser, fitness-sommerlejr, almindelig fitness, efterfødselstræning og et omfattende udvalg af seniorhold.

For os handler god træning om at møde mennesker dér, hvor de er.

Seniorområdet er en vigtig del af Odder Fitness Center.

Her kombineres fysisk aktivitet med et stærkt socialt fællesskab. Der tilbydes blandt andet seniorgymnastik, spinning, Walking Fitness, yoga, dans og cirkeltræning.

Efter træningen fortsætter mange medlemmer fællesskabet i Café ODFIT over en kop kaffe.

Det sociale er ikke et ekstra tilbud ved siden af træningen – det er en vigtig del af det miljø, vi ønsker at skabe.

Café ODFIT er centerets naturlige samlingspunkt.

Her kan medlemmer mødes før og efter træningen, tage en kop kaffe og få en snak med andre.

Caféen bidrager til at gøre Odder Fitness Center til mere end et sted, man kommer for at gennemføre sin træning og derefter går hjem igen.

Vi ønsker at være et sted, hvor mennesker mødes.

Vi arbejder også aktivt med at reducere centerets miljøbelastning.

Det gør vi blandt andet gennem:

• Solenergi
• Energiproducerende SportsArt
• ECO-POWR-træningsudstyr
• El-ladestandere
• Affaldssortering og genbrug
• Genanvendelse af pant og materialer
• Donation af brugbart glemt tøj

Vi tror på, at mange konkrete initiativer tilsammen kan gøre driften af et stort fitnesscenter mere ansvarlig.